PecheMed, la passion de la pêche sportive en Méditerrannée...


La pêche sportive, du bord ou en bateau, peut être considéré, comme son nom l'indique, comme un Sport.

Tous les entraineurs de sport et les médecins vous le diront, la pratique d'un sport ne s'improvise pas, il faut y aller doucement.

L'une des rêgles de base est de s'échauffer et de s'étirer, voici une planche que j'ai trouvé sur le site espagnol CARANX. Cela montre quelques étirements à faire avant de commencer une session de pêche aux leurres. Un peu plus loin dans leur dossier on trouve aussi d'autres mouvements pour les adeptes du jigging.

Je pense que ces mouvements ne peuvent pas faire de mal aux surfistes, donc amis péchou, préservez vous de tout claquage ou déchirure par quelques gestes simples :



Merci au webmaster de CARANX pour l'autorisation de l'utilisation de l'image.

salut ,je me vois bien en pleine saison le soir sur la plage vers 19h faire ces mouvements devant une centaine de touriste.........et finir bredouille.........nan merci je me suis pas encore claqué en pechant............hi hi hi hi !!!!!

je fais ça a chaque fois !!!
ça m'a pas empecher de choper une tentinite

Salut Steph ! C'est ce que je fais tout le temps!
Moi, je fais un mouvement supplémentaire :
Je lève le chaise SANS LES MAINS !































Ben, oui, avec les dents afin de muscler davantage na nuque !

quant à moi je fais ça tous les matin si,si,si,si c'est vrai

@steph:
j'ai jamais essayé mais je pense que ça peu être que bénéfique

@maxou:
tu as mis une photo (car j'ai un vide entre et Ben oui....)